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《乘風破浪》白上了 寧靜元旦宣布姐姐團解散「沒力氣唱跳」

大齡女星選秀節目《乘風破浪的姐姐》去年推出後掀起一陣風潮，也讓伊能靜、萬茜、張雨綺等人翻紅，最後由48歲曾演出《孝莊秘史》的女星寧靜得冠軍，和其他六位女星組成女團「二次出道」，寧靜今(1日)凌晨參加跨年晚會後卻鬆口，因為沒力氣練習唱跳，打算解散。《乘風破浪的姐姐》今年9月舉行決賽「成團之夜」，在此之前該節目就掀起一陣風潮，每每有新一集推出，必定有新亮點和名詞上熱搜。對此，資深節目工作人員馬睿則爆料，這類節目依然有些內定名單，在寧靜、伊能靜、鍾麗緹、阿朵、陳松伶之中一定有一位是內定的名單，且相較於新人女星，部分資深女藝人還會在錄影前知道自己會待到第幾集，收入也是工作前先收到。成團名單出爐後，果真被馬睿料中，寧靜以第一名入選，其次還有萬茜、孟佳、李斯丹妮、張雨綺、郁可唯、黃齡，7人擁有組新女團的機會，而當晚寧靜就脫口：「不想成團，因為我沒那麼高的服從度！對不起，我出爾反爾，我拿第一，我不想成團！」讓觀眾傻眼。據《新浪娛樂》報導，寧靜等人昨晚參加湖南衛視跨年演唱會後，在元旦凌晨前5分鐘受訪，就宣布該團要解散，「2020開心的事是組團，但今天散團了，組團跳舞沒有精力」，並表示當女團要花很多時間跟力氣練習，「我沒有這麼多精力，所以我不想和她們繼續唱唱跳跳了，因為沒有時間去練習」。(中時新聞網)

五月天嗨唱警突衝入抓自主管理者 網炸鍋：就地撲殺

五月天昨天在桃園舉辦跨年演唱會，吸引不少歌迷朝聖，卻傳出數名自主健康管理者違法到場觀賞，桃園衛生局證實此事，表示已掌握名單，將開罰。對此，網路掀起五迷及網友討論，痛批這幾個人根本「老鼠屎」，還有人說這些無視防疫的人，應該就地撲殺。五月天12月31日在桃園國際棒球場舉辦跨年演唱會，演唱過程中觀眾席A2區突然一片騷動，只見警察把一名歌迷帶走，桃園市政府隨後也發聲明證實，被帶走的是正在進行自主健康管理的民眾，且不只一人，目前已掌握名單，將依傳染病防治法開罰，處以最低1萬元、最高15萬元罰款。消息傳開後，PTT、Dcard及facebook等社群平台，都有不少網友熱烈討論，認為現在疫情升高，本就該取消大型跨年活動及大型演唱會，一次不辦，也許會損失商業利益，但大型群聚感染，「可是會死人的」，且若真的爆發大型感染，辛苦的還是第一線醫護人員。其他人也怒批「台灣人真的不意外」、「這點時間都忍不住」，開心地跑出門玩樂，視「防疫為無物」，醫護人員卻要24小時待命，當大家努力做好防疫工作時，這些人不顧他人安危，把自由當隨便，「真的是老鼠屎，應就地撲殺」。另外，有五迷表示如果後面場次因此取消、延後，「我真的會很不爽」，更直言「難怪一堆縣市跨年演唱會，不敢貿然開放民眾入場」。 (中時新聞網)

HBL》金甌差點再抓一強隊 永仁新秀連得6分護駕

2021年第一天，109學年HBL高中籃球甲級聯賽女子組預賽上演一場刺激對決，昨天抓下上季亞軍北一女中的金甌女中，面對台南勁旅永仁高中曾落後達雙位數，不過第4節尾聲將差距縮小到只剩一分，可惜後續幾波攻勢沒能把握，加上永仁高一前鋒林靜妍最後一分鐘內連拿6分，最終永仁59比53驚險收下勝利，目前在所屬的A組3勝0敗領先，也是該組別目前唯一全勝隊伍。最後關頭建功的林靜妍來自苗栗，國小因為姊姊打籃球也跟著喜歡上這項運動，對於最後立下功勞她說：「當時比數被追近時真的很緊張，還好有抓下進攻籃板，後面出手也有進，對於這個球季的展望，希望有機會朝新人后努力一下。」林靜妍今天攻下9分，其中6分價值連城，隊友張聿敏進帳10分、13籃板；金甌此役以前JHBL國中籃球聯賽MVP游沁樺14分最高，她並有17籃板、5抄截及8阻攻，表現相當精彩，在教練楊政盛眼中，游沁樺是一號到五號位置都可以打得全能型球員，不過還有些缺點未開竅，要再磨練。金甌女中曾拿過6座HBL女子組冠軍，僅次於淡水商工的10座，不過已經沉寂一段時間，本季展現出競爭力，昨天也擊敗過北一女中，今天雖然飲恨永仁，楊政盛鼓勵球員不要多想，先好好休息，分組單循環賽剩下兩場比賽全力求勝。

媽喝斥別邊吃邊玩手機 女兒回一句她崩潰：妳還是繼續滑吧

隨著觀念越來越開放，不少親子間的互動已經有如朋友般輕鬆愉快。一名女網友PO文表示，女兒邊吃飯邊滑手機，她看到後忍不住訓斥，未料女兒回一句話，讓她好崩潰，直說「妳還是繼續滑吧」，讓網友看到全笑翻。女網友在臉書《爆怨2公社》PO文表示，自己下班後帶女兒去外面吃飯，見到女兒邊吃飯邊滑手機，她忍不住訓斥「吃東西別看手機」，女兒也很識相收起手機，回：「那我們來聊天吧」，聽話的態度讓原PO相當欣慰。未料女兒開口第一句就是問「媽媽妳體重增加了多少啊」，讓原PO崩潰大喊閉嘴，直呼「妳還是繼續滑手機好了」，更在文末抱怨「妳會不會聊天啊」、「做媽媽的每天都想丟小孩」。網友看到也笑翻：「媽媽完敗」、「一句話就秒殺」、「很難聊天耶」、「開場就放大絕招，年輕人不講武德啊」、「如何一句話就讓母親閉嘴」、「所以妳胖了多少公斤XD」、「我覺得你體重沒增加，血壓倒增加不少」、「是善於句點人的孩子呢」、「這吐槽也太犀利」。文章來源：爆怨2公社(中時新聞網)

美學界認證 降低肺癌罹患機率達33％的飲食法

據《美國醫學學會腫瘤期刊》(JAMA Oncology)的研究顯示，相較於沒有每天攝取優酪乳的人，每日食用優酪乳的人罹患肺癌的風險下降近20%。此外，雖然沒有攝取優酪乳，但採取高纖飲食模式的人，肺癌罹患機率也降低15%。不過，如果兩者併行的人，肺癌風險則降逾30%。這篇發表於《美國醫學學會腫瘤期刊》的研究，由美國田納西州納希維爾市范德比大學醫學中心所提出。研究團隊在回顧10份來自美國、歐洲、亞洲等地的文獻，觀察對象逾144萬人，得出上述結論。先前的文獻已證實，起司與優酪乳能降低人們罹患第二型糖尿病的可能性；每週攝取2次以上優酪乳的人，大腸直腸癌風險更降低26%。如今，范德比大學醫學中心則發現，優酪乳的好處遠不僅於此。研究團隊分析每位參與者每日攝取膳食纖維量與優酪乳量，並追蹤有多少患者罹患肺癌。結果發現，每天飲用優酪乳的人得肺癌的比率下降19%。不喝優酪乳，每天卻吃下大量水果、蔬菜的高纖維飲食模式者，肺癌比率也降低15%；兩者併行的人，得到肺癌的比率更降低33%。研究團隊分析，這是因為膳食纖維中的益菌生與優酪乳中的益生菌之故。益菌生是一種膳食纖維，人體雖無法消化，卻是益生菌的食物。換言之，高纖飲食與優酪乳讓腸胃道內的兩者大增，而促進消化道與腸胃道健康，進而讓人提升免疫系統能力。此外，研究也發現，部分益生菌有助於抑制肺癌細胞生長與減緩人體發炎，從而降低肺癌機率。不過，仍須進一步研究兩者是否因果關係。在《2015至2020飲食指南》中，建議一般人每天攝取乳製品不要超過3份，並建議採取低脂甚至無脂的乳製品，才能避免乳製品中的飽和脂肪酸增加身體的膽固醇，進而提高罹患心臟病的機率。事實上，現有文獻已證實乳品中含有多種營養素，包括鈣、鉀、鎂、維他命K1與K2，這些營養素都有助於人體健康。研究團隊認為，這份研究結果顯示，人們有必要重新審視乳製品對人體的潛在好處，且不應輕易勸阻人民食用乳製品。 (中時新聞網)